[experiment/logboek]Burn-out en de Maca knol

Alles over gezondheid, voeding, lichaamsbeweging het menselijke lichaam en nog veel meer. Wil je gezond leven dan staat hier veel handige informatie.
Gebruikersavatar
The Electronic Slippers
Junior QFF-er
Junior QFF-er
Berichten: 38
Lid geworden op: ma 20 mei 2013, 22:25

wo 12 jun 2013, 16:43

Zoals sommige hier al weten heb ik te kampen met een burn-out en mijn grootste klacht is toch wel het chronisch gebrek aan energie en daaraan verwant motivatie.

Aangezien dit niet de eerste keer is dat ik met burn-out verschijnselen te kampen heb en de vorige keer(2006) onder invloed van slechts een halve dosis serosat het tot 2 keer toe bijna fataal werd, wil ik dit keer op volstrekt natuurlijke basis er weer bovenop zien te komen.

Een aantal jaar geleden had ik de Peruaanse groentesoort en voedingssupplement Maca ontdekt, een knolgewas, daarvoor had ik er nog nooit van gehoord.
Ik heb er veel over gelezen en ook de site grenswetenschap had er destijds aandacht aan geschonken.

Naar schijnt verhoogd Maca je prestatievermogen, is het een aanzienlijke energie boost, je schijnt beter met stress om te gaan en kent het op een lichtelijk xtc-achtig gevoel in het begin na voor de rest geen vervelende bijwerkingen zoals het gevoel van een roze wolk wat bij synthetische anti-depresiva medicijnen vaak optreedt. Een ideaal middel zou je haast denken met als extra bonus dat het je libido schijnt te verhogen en bovendien schijnt het ook je vruchtbaarheid aanzienlijk te verhogen.

Aangezien mijn kinderen inmiddels volwassen zijn geworden en al de deur uit zijn en mijn vrouw de overgang al achter de rug heeft is dat laatste niet relevant in mijn geval, maar de andere aspecten zijn echter dusdanig interessant dat ik een experiment wel aandurf, want het klinkt natuurlijk te mooi om waar te zijn ;).

Om de reden dat ik gisteren alsnog het geld op mijn rekening gestort heb gekregen waar ik nog recht op had, heb ik vandaag de proef op de som genomen, dus hoppa op de fiets naar de natuurwinkel. De natuurwinkel had Maca capsules(omhulsel ook van plantaardig materiaal) in huis en ik heb 2 potjes genomen, totaal was ik iets van nog geen 20 euro kwijt voor 80 capsules wat opmerkelijk vriendelijk geprijsd is(als het dan ook nog werkt is het geen miskoop).

Ik heb net om 15:00 mijn eerste capsule ingenomen en kan er nog niet veel van zeggen.
Omdat ik een vrij trage spijsvertering heb, duurt het bij mij dus iets langer voordat de inhoud van de capsule in mijn bloed wordt opgenomen en dus duurt het ook langer voordat ik er iets van merk. Komt bij dat het een voedingssupplement betreft wat je dus periodiek tot je moet nemen om überhaupt verschil te merken.

Via dit draadje zal ik jullie op de hoogte houden van eventuele vorderingen gedurende dit experiment. Niet geschoten is altijd mis immers, wie weet kloppen de beweringen over dit middel, zou heel mooi zijn :)
De volgende gebruiker(s) zeggen bedankt: Dromen, blackbox, combi, abrakadaver, BL@DE, Toxopeus, #F#
Omhoog
Gebruikersavatar
Toxopeus
Administrator
Administrator
Berichten: 4228
Lid geworden op: ma 15 nov 2010, 19:53

wo 12 jun 2013, 23:59

Interessant, ben benieuwd naar je ervaringen! :)
In de erfenis der eeuwen ligt veel wijsheid opgetast. Ook hier geldt: dwaas is hij die zijn eigen geschiedenis versmaadt.
Gebruikersavatar
Tobi
Super QFF-er
Super QFF-er
Berichten: 1863
Lid geworden op: wo 21 aug 2013, 18:13

do 13 jun 2013, 01:47

Waarom zijn die knollen zelf nergens te koop? kan alleen poeder en capsules vinden.

Dit is duidelijk de goedkoopste die ik kan vinden..

http://www.puurenfit.nl/maca-poeder-250g.html

Ik overweeg een keer zo'n zak te bestellen van jullie belastingcentjes.
Moraliteit ∝ Vrijheid
Real eyes realize real lies!!
Natural Law: The REAL law of attraction | The end of all evil
De volgende gebruiker(s) zeggen bedankt: abrakadaver
Omhoog
Gebruikersavatar
NoMore
Super QFF-er
Super QFF-er
Berichten: 814
Lid geworden op: di 16 aug 2011, 21:10

do 13 jun 2013, 09:40

Ben benieuwd TES! Maar ik lees dit meer als de hele dag strak staan op een natuurlijke manier. Uiteindelijk is een burn-out een opgbrand lichaam welke rust nodig heeft. Die hoef je niet op te peppen...dat komt allemaal vanzelf wel weer! :)

Ik kwam deze aflevering over jongeren en burnout tegen;
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1347906
De volgende gebruiker(s) zeggen bedankt: Dromen, abrakadaver
Omhoog
Gebruikersavatar
Mec
Super QFF-er
Super QFF-er
Berichten: 1518
Lid geworden op: vr 17 dec 2010, 19:44

do 13 jun 2013, 11:38

It's better to burn(-)out than to fade away
My Jekyll doesn't Hide
Gebruikersavatar
Dromen
Administrator
Administrator
Berichten: 5033
Lid geworden op: za 21 aug 2010, 06:38

do 13 jun 2013, 14:27

[quote=""NoMore" post=73133"]Ben benieuwd TES! Maar ik lees dit meer als de hele dag strak staan op een natuurlijke manier. Uiteindelijk is een burn-out een opgbrand lichaam welke rust nodig heeft. Die hoef je niet op te peppen...dat komt allemaal vanzelf wel weer! :)

Ik kwam deze aflevering over jongeren en burnout tegen;
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1347906[/quote]

Mooie uitzending... En alles wat daar wordt gezegd roep ik eigenlijk al jaren ( 'het perfecte huisje-boompje-beestje'-schijnleventje)... En dit komt misschien wat arrogant over, maar het valt me toch telkens weer op hoe weinig mensen eigenlijk zichzelf 'kennen'. Ze doen maar wat...
Gebruikersavatar
The Electronic Slippers
Junior QFF-er
Junior QFF-er
Berichten: 38
Lid geworden op: ma 20 mei 2013, 22:25

do 13 jun 2013, 17:08

Tot nu toe bedankt voor de reacties :)
Ik heb nieuws, namelijk mijn eerste bevindingen na 1 dag Maca gebruik.
Dag 2:

Zoals ik me al had voorgenomen in het kader van het herstel van mijn burn-out besloot ik om eindelijk ff een paar dagen rust te nemen. De afgelopen dagen en weken zat ik met behoorlijke financiële spanningen(waar ik het op het net niet over heb gehad overigens) en om deurwaarders buiten de deur te houden moest dit eerst opgelost worden, maar dat ligt nu gelukkig achter me waardoor er veel ballast van me is afgevallen.
Dus zodoende besloot ik om eens volledig uit te slapen, ik werd dan ook pas om 15:00 wakker :ohmy: .

Wat Maca betreft kan ik momenteel alleen maar positief zijn, het valt mij in alle opzichten reuze mee :)
Gisteren avond voelde ik me al erg op mijn gemak, ik zat relax terwijl ik me helder en energiek voelde, ik voelde me bovendien behoorlijk opgewekt, maar het belangrijkste is dat dat vervelende gespannen onderbuik gevoel waar ik al maanden last van had wel lijkt te zijn verdwenen!!!* Heel vreemd is dat ik ook geen depressieve gedachten meer lijkt te hebben*, de zin in het leven lijkt ook weer terug te keren* wat natuurlijk positief is.
Het meest opvallende van alles is dat ik me zo vrij voel*. Beter gezegd, waar ik bang voor was, een beklemmende roze waas om je heen wat met farmaceutische anti-depresiva vaak wordt gerapporteerd is bij het gebruik van Maca totaal niet aanwezig wat mij een deugd doet*!!!

Wat mij opvalt is dat op het moment dat je wakker bent na het gebruik van Maca er idd een lichtelijk XTC-achtig gevoel optreedt met een groot verschil dat het geen invloed lijkt te hebben op je slaap, ik viel vrij gemakkelijk in een behoorlijk diepe slaap* en ik sliep ook in een keer door*. Wat echt opviel is dat ik zo lekker relax wakker werd.*

Overigens is het ook zeker niet zo dat ondanks het XTC-achtige gevoel dat ik dan ook gelijk helemaal strak staat, in tegendeel zelfs, ik heb me sinds tijden niet meer zo relax gevoeld en energiek gelijktijdig.(als dit doorzet ga ik binnenkort de muzikale draad ook weer oppakken, de zin om iets te gaan doen lijkt terug te keren)

De grootste verrassing vond plaats achter gesloten gordijnen en dat na 1 dag al: In een woord WOUW!!! Met gelijk de vraag waarom nog zo vreselijk veel mannen viagra-troep blijven slikken terwijl Maca een legaal en goedkoop natuurlijk alternatief lijkt te zijn*. Gewoon nogmaals Wouw!**

* = De effecten na 1 dag Maca gebruik, op de lange termijn moet Maca zich nog bewijzen ;)
** = Details laat ik achterwege in het openbaar :P, privé=privé, probeer het gewoon eens zelf zal ik zeggen ;).


Conclusie na 1 dag gebruik:
Of het tussen mijn oren zit of dat Maca hier allemaal idd een positieve bijdrage aan levert moet de tijd nog uitwijzen. Maar de resultaten na 1 dag gebruik zijn al dusdanig veel belovend dat ik alle redenen heb om het experiment voort te zetten.
Feit dat ik al na 1 dag er al zoveel van merk beloofd veel goeds voor de langere termijn.

Ik hoop dat ik jullie hiermee voldoende op de hoogte heb gebracht, meer resultaten volgen nog.
Ik stel voor om de volgende update over een paar dagen te doen, dan kan ik er al iets meer over zeggen, de eerste resultaten zijn iig al veel belovend :).
De volgende gebruiker(s) zeggen bedankt: BL@DE, NoMore
Omhoog
Gebruikersavatar
Tobi
Super QFF-er
Super QFF-er
Berichten: 1863
Lid geworden op: wo 21 aug 2013, 18:13

do 13 jun 2013, 17:09

Denk dat k op een andere site ga bestellen, wel iets duurder 16,95 voor 500 gram..
Maar dan bestel k ook gelijk biologische amandelen (kmoet calorien binnenkrijgen) en wat roo'bars die lijken me ook wel wat.

EDIT: ai die roobar met maca erin zit rietsuiker in
Moraliteit ∝ Vrijheid
Real eyes realize real lies!!
Natural Law: The REAL law of attraction | The end of all evil
Gebruikersavatar
The Electronic Slippers
Junior QFF-er
Junior QFF-er
Berichten: 38
Lid geworden op: ma 20 mei 2013, 22:25

do 13 jun 2013, 17:10

[quote=""NoMore" post=73133"]Ben benieuwd TES! Maar ik lees dit meer als de hele dag strak staan op een natuurlijke manier. Uiteindelijk is een burn-out een opgbrand lichaam welke rust nodig heeft. Die hoef je niet op te peppen...dat komt allemaal vanzelf wel weer! :)

Ik kwam deze aflevering over jongeren en burnout tegen;
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1347906[/quote]

Die had ik al op de tv gezien, met een verschil dat ik zelf niet meer tot de jongeren behoord.

Maar nogmaals, ik sta dus niet strak, ik voel je juist relax en ontspannen.
Gebruikersavatar
The Electronic Slippers
Junior QFF-er
Junior QFF-er
Berichten: 38
Lid geworden op: ma 20 mei 2013, 22:25

do 13 jun 2013, 17:14

[quote=""Vrillon" post=73148"]Denk dat k op een andere site ga bestellen, wel iets duurder 16,95 voor 500 gram..
Maar dan bestel k ook gelijk biologische amandelen (kmoet calorien binnenkrijgen) en wat roo'bars die lijken me ook wel wat.[/quote]

Wat ik me nog herinner van Maca, althans wat ik er over gelezen heb is dat het naast de bloeddruk ook je gewicht reguleert :).
Gebruikersavatar
Tobi
Super QFF-er
Super QFF-er
Berichten: 1863
Lid geworden op: wo 21 aug 2013, 18:13

vr 14 jun 2013, 12:52

nou kheb een pot poeder aangeschaft bij de natuurwinkel.. 8,95 voor 300gram.. van het merk terrasana
Moraliteit ∝ Vrijheid
Real eyes realize real lies!!
Natural Law: The REAL law of attraction | The end of all evil
Gebruikersavatar
The Electronic Slippers
Junior QFF-er
Junior QFF-er
Berichten: 38
Lid geworden op: ma 20 mei 2013, 22:25

vr 14 jun 2013, 15:50

[quote=""Vrillon" post=73175"]nou kheb een pot poeder aangeschaft bij de natuurwinkel.. 8,95 voor 300gram.. van het merk terrasana[/quote]

Ik zal zeggen: Probeer het gewoon :)
Iig kan het geen kwaad, tis geen chemische rommel ofzo :)
Baat het niet, dan schaadt het niet(hooguit dat je het aanschafbedrag kwijt raakt als het niet mocht werken(maar dit werkt denk ik wel).
Waar je wel rekening mee moet houden is dat je het middel wel een paar dagen de tijd moet geven om het zich te laten bewijzen, de gevoeligheid van mensen verschilt van persoon tot persoon. De een merkt er al praktisch heel snel wat van, de ander misschien pas na een week of langer, geef het dus de tijd.

Tot nu toe lijkt het bij mij persoonlijk prima en vrij snel aan te slaan.
Die waas van vermoeidheid waar ik al weken, maanden mee te kampen had lijkt wel als sneeuw voor de zon te zijn verdwenen, alsmede dat ik sinds het gebruik ervan aanzienlijk minder tot geen depressieve gevoelens meer heb. Een dergelijk positief resultaat zou eigenlijk de werking moeten zijn van anti-depresiva in plaats van een beklemmende roze waas wat de depressie in principe alleen maar verergerd naar mijn ervaring

Maar na 2 dagen kan ik er nog weinig over zeggen, maar de eerste resultaten zijn zeer veel belovend te noemen, verbazingwekkend zou ik haast zeggen.
Wat ik nog er wel bij wil opmerken is dat ik zoveel impact van een natuurlijk voedingssupplement ook totaal niet had verwacht in die mate, Maca lijkt een vrij krachtige werking te hebben.

Ik weet wel dat ik vreselijk veel zin heb om met dit zonnige weertje naar buiten te gaan :)
Vanavond maar weer een lekker stuk fietsen denk ik.
Gebruikersavatar
Tobi
Super QFF-er
Super QFF-er
Berichten: 1863
Lid geworden op: wo 21 aug 2013, 18:13

vr 14 jun 2013, 17:09

ik roer dat spul gewoon door mn glas water heen.. tot nu toe 1.5 a 2 theelepels ofzo op.. rond 2 uur ofzo.. ben nou helemaal leeg verlamstraald na een kar vol met puin te hebben geladen.

straks bij het avondeten weer glaasje maca water..
Moraliteit ∝ Vrijheid
Real eyes realize real lies!!
Natural Law: The REAL law of attraction | The end of all evil
Gebruikersavatar
The Electronic Slippers
Junior QFF-er
Junior QFF-er
Berichten: 38
Lid geworden op: ma 20 mei 2013, 22:25

vr 14 jun 2013, 17:49

[quote=""Vrillon" post=73186"]ik roer dat spul gewoon door mn glas water heen.. tot nu toe 1.5 a 2 theelepels ofzo op.. rond 2 uur ofzo.. ben nou helemaal leeg verlamstraald na een kar vol met puin te hebben geladen.

straks bij het avondeten weer glaasje maca water..[/quote]

Ik ben benieuwd naar jou bevindingen, ook op de langere termijn, alleen dan kun je definitief zeggen of het een zinvol middel is. ;) :)

Oja, wat wel uiterst belangrijk is om te vermelden: Alleen op Maca kun je niet leven, je moet er uiteraard wel gewoon bij blijven eten en drinken. Logisch, een voedingssupplement kan nooit een volwaardige maaltijd vervangen, dat bestaat gewoon niet.
De volgende gebruiker(s) zeggen bedankt: BL@DE
Omhoog
Gebruikersavatar
The Electronic Slippers
Junior QFF-er
Junior QFF-er
Berichten: 38
Lid geworden op: ma 20 mei 2013, 22:25

za 15 jun 2013, 16:09

Of het nou door Maca kom of dat ik daadwerkelijk meer energie heb moet de tijd uitwijzen.
Feit is wel dat ik inmiddels alweer 40 minuten aan elkaar gemixed heb.

Een project van een trance classix mix waar ik al enkele jaren geleden mee was begonnen, maar nooit verder bent gekomen dan alleen het uitzoeken van de muziek.
Nu heb ik alweer 40 minuten aan elkaar gemixed.

Een ding is een feit, de laatste dagen lijk ik veel productiever :)
Plaats reactie

Terug naar “Gezondheid / Voeding”